日常

運動音痴、運動に無縁だったアラフォー女でも3年間ジムに通えた理由をまとめました。

ヘッドスパは美容室で頭皮のクレンジングを行ったりマッサージを行うリラクゼーション方法です。頭皮をマッサージしてもらうだけで、全身がリフレッシュできるような心地よさがあり、気付いたら寝てしまうことも。いびきで目が覚める人も多いのではないでしょうか。ヘッドスパはなぜ眠くなってしまうのでしょうか？その効果といびきの理由とは？

「整った！」と言いたいのにサウナの暑さには耐えられないという人にもおすすめなのが、岩盤浴です。岩盤浴で整いたくなるメリットを５つご紹介します。

ブラデリスニューヨークの2021年福袋を購入しました。8点セット5,000円の福袋の気になる中身をネタバレします！

自己肯定感が低く、人と比べて落ち込んでしまう、辛い思いをしている人へ、辛さを解消できる対処法とは！？

2020年は新型コロナウイルスの影響で日常生活がガラリと変わり、我慢も多く強いられる年になりましたね。 振り返ってみて、どんな1年だったでしょうか？ マイナスなことばかり浮かんでしまいがちですが、コロナ禍だからこそできたこと、感...

ジェラートピケの2021年福袋が届きました。サーバーがダウンするほど人気の福袋です。購入したこだわりのプレミアム福袋7点セットの気になる中身をご紹介します。

休日にダラダラ過ごしていても、テキパキ過ごしていても時間はそれぞれに平等に過ぎていくのなら、無駄のないように大切に過ごしていきたいですよね？休日を効率的に過ごせる方法をご紹介します。